3 Factores que te impiden curar tu ansiedad

- DEJAR DE BUSCAR INFORMACION EN LA WEB!!!! Hay mucha información infundada que no ayuda de gente que no sabe realmente lo que habla.



- LA ANSIEDAD NO ES PELIGROSA.



- NO HAY METODO NI CURA MILAGROSA.  NI DIAS NI TIEMPO DETERMINADO. ES UN PROCESO LENTO.



- SE AVANZA GRADUALMENTE.



- SABES QUE TU TRATAMIENTO ES E ADECUADO CUANDO DIA A DIA TU MENTE SE VA DESPEJANDO. EL ESTADO ANIMICO MEJORA.



- NO ANALIZAR CUANDO APARECEN LOS SINTOMAS!!! ANSIEDAD ES TODO LO QUE ESTA PASANDO. NADA MAS. NO SE DETENGA A PENSAR. DEJELOS ESTAR. QUE FLUYAN. CUANDO LA MENTE DEJE DE PRESTARLES ATENCION SE IRAN PERDIENDO EN EL TIEMPO.